男の料理（9月）

　かぼちゃです。落し蓋がなかったのでアルミホイールで代用。

　味噌汁、サラダの材料を準備。

　この材料と鮭をアルミホイールに入れて、フライパンで蒸した。

　サラダに煎りゴマをかけすぎた。